Психология победы: ментальная подготовка игроков

Спортивный психолог рассказывает о ментальной подготовке футболистов. Как справляться с давлением, концентрироваться перед важными матчами, преодолевать неудачи и сохранять мотивацию. Показаны техники визуализации, дыхательные упражнения и медитация. Игроки делятся своим опытом работы с психологом. Оказывается, ментальная подготовка не менее важна, чем физическая. Многие топ-клубы имеют в штате психологов, которые помогают игрокам достигать пиковой формы. Очень познавательный материал.